Коляска лицом к маме или к миру: как ее ориентация влияет на развитие ребёнка?

Современные детские коляски предлагают родителям выбор: посадить ребёнка лицом к себе или лицом к дороге. Казалось бы, это вопрос удобства. Однако данные исследований показывают, что этот, на первый взгляд, незначительный нюанс напрямую влияет на эмоциональное здоровье, речевое развитие и формирование привязанности у детей раннего возраста.

Первое масштабное исследование на эту тему провела доктор Сюзанна Зидик из Университета Данди (Великобритания). В нём приняли участие 2722 пары родителей и детей. Результаты оказались настолько показательными, что заставили многих производителей колясок пересмотреть свои подходы.

Учёные сравнили две группы детей: тех, кто сидел лицом к родителю, и тех, кто был обращён лицом вперёд, к дороге. Разница в поведении и физиологических показателях оказалась колоссальной. Вот полученные в исследовании цифры, которые говорят сами за себя.

Вербальное общение. Когда ребёнок сидел лицом от родителя, 62% детей вообще не вступали в разговорное взаимодействие с мамой или папой во время прогулки. При положении лицом к родителю доля таких детей снижалась до 13%.

Речевое взаимодействие. При положении лицом к родителю объём общения с родителем увеличивался примерно в два раза по сравнению с положением лицом от родителя.

Признаки стресса. У 71% детей, сидевших лицом от родителя, наблюдались признаки повышенного стресса по поведенческим показателям. При ориентации лицом к родителю такие проявления встречались намного реже.

Физиологическая реакция на стресс. У детей, сидевших лицом от родителя, уровень кортизола был выше. Кроме того, у этих детей чаще наблюдались нарушения сна и изменения сердечного ритма, что указывает на состояние хронической тревожности.

Положительные эмоции. Дети, сидевшие лицом к родителю, в три раза чаще проявляли положительные эмоции во время прогулки.

Эмоциональный контакт. При положении лицом от родителя эмоциональный контакт с взрослым снижался на 68% по сравнению с положением лицом к родителю.

Привязанность. В группе детей, сидевших лицом от родителя, у 45% наблюдались признаки затруднённого формирования надёжной привязанности к родителю.

Таким образом, положение ребёнка лицом к родителю связано с более активным речевым и эмоциональным взаимодействием, тогда как положение лицом от родителя сопровождается снижением контакта и общения и более выраженными признаками стрессовой реакции.

Данные исследования доктора Зидик показывают, что хроническое нахождение в положении «лицом от родителей» меняет физиологическое состояние ребёнка. Повышенный уровень кортизола, нарушения сердечного ритма и сна — это не просто «капризы». Это сигналы о том, что нервная система работает в режиме перенапряжения.

Хотя исследование фокусировалось на детях, которые уже умеют сидеть, важно понимать: привычка возить ребёнка «лицом к миру» часто закрепляется с самого рождения. Многие современные модели колясок изначально предлагают такое положение как основное. Однако учёные настаивают: чем младше ребёнок, тем важнее для него видеть лицо родителя.

Почему же положение «лицом от родителей» оказывает такое влияние? Ребёнок раннего возраста (1–3 лет) находится в сенситивном периоде развития эмоциональной сферы, у него активно развиваются речевые центры мозга, формируется базовое доверие к миру. В это время для гармоничного развития ему необходим постоянный контакт с близким взрослым. Коляска, в которой ребёнок сидит спиной к маме, создаёт серьёзные препятствия:

• Тактильный контакт ограничен. Ребёнок лишён возможности дотронуться до мамы, что является основой чувства защищённости.
• Речевая активность падает. Когда ребёнок не видит артикуляции взрослого, ему труднее подражать звукам. Кроме того, у него просто меньше поводов для общения — он не может показать пальцем на интересный предмет и спросить «Что это?», потому что его взгляд направлен в другую сторону.
• Зрительный контакт теряется. Ребёнок не видит лицо родителя, его мимику, не может считать эмоциональную реакцию на происходящее. Без этой «эмоциональной подсказки» мир перестаёт быть безопасной средой для исследования, а родитель — надёжной опорой.

Кроме того, ребёнок, лишённый постоянного контакта с родителем, не может синхронизировать свои эмоции с его реакциями. Без возможности видеть лицо взрослого он теряет главный ориентир в новой, незнакомой среде. Это в дальнейшем сильно влияет на социализацию и способность к общению с другими людьми.

Всё это приводит к тому, что ребёнок не чувствует себя полноценным участником прогулки, ощущает изоляцию от происходящего, у него формируется пассивная жизненная позиция, а протестное поведение может усиливаться как реакция на ограничение свободы. Также если ребёнка усаживают в коляску против его воли, то у него теряется доверие к матери.

Таким образом, ориентация коляски «лицом от родителей» создаёт комплекс негативных последствий: повышает уровень стресса и тревожности, ограничивает вербальное и эмоциональное взаимодействие, затрудняет формирование безопасной привязанности и нарушает психофизиологическое состояние ребёнка. Полученные данные подтверждают, что для обеспечения здорового психоэмоционального развития ребенка он должен быть обращен лицом к родителю, а не к миру. Если коляска всё же используется для прогулок с ребёнком старше года, стоит выбирать модели, позволяющие менять направление сиденья. Однако важно помнить, что лучшая прогулка — та, где ребёнок идёт рядом с вами, держит вас за руку, видит ваш взгляд и чувствует поддержку. Коляска должна быть лишь вспомогательным средством для особых случаев, а не постоянным местом пребывания малыша на улице.

Сообщение подготовила Елена Шуленина, студентка факультета "Семейное воспитание" Королевской Академии Материнства. 

 

Биоритмы и сон ребёнка

Ритм «день — ночь» имеется у ребёнка изначально и начинает отчетливо проявляться примерно с 7 дня жизни, когда уляжется гормональная буря в его организме, связанные с рождением. Циклы сна в смысле соотношения парадоксального и медленноволнового сна созревают у ребёнка к 3-м годам. Суточные ритмы — глобальные ритмы «день-ночь» есть изначально и действительно зависят от географического места, потому что свет, попадая на сетчатку глаз, подавляет выработку гормона мелатонина днём и позволяет его синтезироваться ночью, когда темнота стимулирует деятельность эпифиза. Таким образом, мелатонин помогает организму различать день и ночь.

Кроме ритма «день-ночь», ориентированного на свет и темноту, у ребёнка с рождения существуют внутренние суточные ритмы, которые формируют работу различных систем организма и не требуют внешней тренировки для проявления. Эти ритмы влияют на:

    • активность пищеварительной системы;

    • работу выделительной и сердечно-сосудистой систем;

    • циклы активности головного мозга и нервной системы.

При нормальных родах ребёнок, как правило, не путает день с ночью, что обусловлено врождёнными биологическими механизмами, включая синтез гормона мелатонина в ночное время, который помогает организму различать светлый и тёмный период суток.

Важно различать внутренние биологические ритмы ребёнка и режим сна и бодрствования, который формируется под влиянием семьи и окружающей среды.

Внутренние ритмы — это врождённые колебания активности организма в течение суток. Они не зависят напрямую от света и проявляются как естественные подъёмы и спады энергии. У большинства людей, включая детей, можно заметить два выраженных периода снижения активности:

— ранним утром, примерно около 4 часов;

— днём, примерно около 15–16 часов.

На эти периоды невозможно «повлиять воспитанием» — это биологическая особенность, с которой ребёнок рождается.

Режим сна и бодрствования, напротив, может подстраиваться под условия жизни семьи. Он зависит от времени укладывания, освещения, активности днём и вечерних ритуалов. Именно поэтому ребёнка можно постепенно приучать к удобному для семьи режиму, не ломая его биологические ритмы.

Если внутренние ритмы выражены слабо или выглядят нарушенными, это может быть связано с особенностями внутриутробного развития или родов. Однако гораздо чаще причина кроется во внешних факторах: позднем укладывании, избыточной стимуляции перед сном, шуме или нарушении спокойствия ночью.

Время, когда ребёнок готов ко сну, зависит от нескольких факторов:

    • ритма жизни семьи;

    • того, как ребёнок спал днём (длительный дневной сон может сдвинуть вечернее засыпание);

    • общего состояния и здоровья малыша.

Обычно дети ложатся спать около 22 часов, но некоторые могут засыпать и в 20–21 час. На качество ночного сна ребёнка влияет сочетание внутренних биологических ритмов и внешних факторов среды. Даже при нормальной работе врождённых ритмов сон может временно нарушаться под воздействием различных обстоятельств:

    • общее состояние организма — при начинающемся недомогании ребёнок может рано уснуть, но проснуться ночью;

    • нагрузка и впечатления дня — эмоционально насыщенный или слишком активный день затрудняет засыпание;

    • погодные изменения — некоторые дети чувствительны к перепадам атмосферного давления и могут хуже спать;

    • питание — тяжёлая пища или обильное питьё перед сном мешают спокойному засыпанию;

    • особенности нервной системы — частые пробуждения, беспокойный сон, движения во сне могут быть связаны с незрелостью регуляции сна или повышенной чувствительностью.

Важно помнить, что подобные колебания сна не означают нарушения врождённых ритмов, а чаще отражают временную реакцию организма на внешние условия.

Несколько простых рекомендаций для родителей:

    • наблюдайте за признаками усталости (зевота, снижение активности, потеря интереса к играм);

    • сохраняйте регулярность — одинаковое время укладывания и повторяющиеся вечерние ритуалы помогают нервной системе «настроиться» на сон;

    • ориентируйтесь на состояние ребёнка и не игнорируйте тревожные сигналы — при сомнениях лучше проверить здоровье.

Со временем большинство детей естественно подстраиваются под ритм семьи, если их биологические потребности учитываются. Спокойствие, последовательность и уважение к индивидуальному темпу ребёнка — основа здорового сна.

Влияние двигательной активности на речевое развитие ребёнка

У детей в дошкольном возрасте происходит интенсивное формирование и развитие психических и физических процессов. Поэтому необходимо в этот период насыщать организм двигательной активностью, обогащать его сенсомоторным опытом и тактильными ощущениями! Почему очень важно с самого детства развивать моторику и для чего это нужно? Все дело в том, что движения способствуют активизации многих физиологических функций организма, а речь — это тоже движение, движение мышц артикуляционного аппарата и голосовых связок. 

Взаимосвязь речевой и общей моторики изучена и доказана исследованиями многих ученых. Подтверждение этому мы можем найти в трудах И. П. Павлова, А. А. Леонтьева, А. Р. Лурия и т. д. У детей с речевыми нарушениями можно часто наблюдать моторную недостаточность разной степени, отклонения в движении пальцев рук, так как эти движения тесно связаны с речевой функцией.

Уровень развития речи детей находится в прямой зависимости от степени сформированности тонких движений пальцев рук. Для этих целей детям раннего возраста можно давать перебирать крупы разных видов, играть в игры, сопровождающиеся такими потешками, как Ладушки, Мальчик-пальчик, Сорока и др.

Передвигаясь, ребенок получает больше возможностей познавать окружающий мир. Любознательность влечет за собой расширение пассивного, а затем и активного словаря. Дети, регулярно получающие физическую нагрузку, лучше воспринимают смысл услышанного или прочитанного текста. Это приводит к тому, что такие дети лучше говорят.

Именно поэтому прогулки с детьми осуществлять лучше без колясок.

Динамическое выполнение упражнений для ног, рук, туловища, головы подготавливает и совершенствует движения артикуляторных органов (губ, языка, нижней челюсти), которые являются ведущими при формировании правильного звукопроизношения.

Существует немало способов, позволяющих добиться чёткой координации речи с движением. И наиболее известный, и действенный из них – это игра. Именно игры являются преобладающим методом развития умения согласовывать речь с движением для дошкольников.

Особое место среди разнообразных игр на развитие двигательной и речевой деятельности занимают игры с мячом. Почему с мячом? Мяч имеет форму шара. Никакое тело другой формы не имеет большей поверхности соприкосновения с ладонью, тем самым воздействуя на моторику пальцев. Упражнения в бросании, катании мячей способствуют развитию глазомера, координации, ловкости, ритмичности, согласованности движений, совершенствуют пространственную ориентировку. Во время действий с мячом создаются условия для включения в работу левой руки, что важно для полноценного моторного развития детей и развитию межполушарных связей. Эти игры не требуют большого пространства. С целью развития речи упражнения с мячом выполнятся под речевое сопровождение. Применение речевого сопровождения помогает подчинить движения тела определенному темпу, сила голоса определяет их амплитуду и выразительность. Приведем примеры простых игр с мячом, которые способствуют речевому развитию детей.

Игра «съедобное-несъедобное»

Один игрок кидает другому мяч и называет слово, которое может означать что-то съедобное или нет. В первом случае мяч нужно поймать, во втором — отбить. Если игрок ошибается, становится ведущим.

Эта игра подойдёт как для малышей 3–4 лет, так и для более взрослых детей. В первом случае можно использовать простые и знакомые блюда вроде каши, супа или хлеба, во втором — попробовать более сложные названия, например профитроли  или артишоки. Для развития речи можно поменяться ролями с ребенком, и тогда уже малыш называет известные ему продукты.

Боулинг

Ещё одна игра для детей любого возраста. Для неё можно использовать как среднего размера резиновый, так и теннисный или даже массажный мячик, если у вас такой есть. На полу выстраивается препятствие, например башня из кубиков или несколько пустых пластиковых бутылок. Затем игроки по очереди пытаются сбить предметы с заданного расстояния. В данной игре идет обогащение глагольного словаря, развитие умения согласовывать существительное с числительным, а также улучшение понимания речи, путем выполнения простых действий и проговаривая их. Комментируется все словами: «бросаю», «сбил», «попал», «кидаю», «две кегли», «одна кегля» и т.д.

Почта

Цель: активизация словаря — глаголов по теме, развитие высших психических функций.

Игра начинается с переклички водящего с игроками: - Динь-динь-динь. - Кто там ? - Почта! - Откуда? - Из города. Что в городе делают? (из школы, сада, огорода) Дети по кругу должны сказать, что в городе танцуют, поют, прыгают… Тот ребёнок, который долго подбирает слово становится почтальоном.